Régis se met au développé couché avec des haltères
Posté par Yuki
Le développé couché au banc avec des haltères est surement meilleur qu’avec une barre. Cela demande plus de technique mais les muscles sont plus sollicités. Pas de soucis, Régis qui est chaud patate veut alors se lancer dans un bench press mais va oublier que la première règle dans ce sport est la sécurité.
