Le Yoga fait un fort retour en occident relativement récent dans le paysage occidental, mais il y est fort bien établi. On peut suivre des cours n'importe où avec des cours qui s'adressent aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien portants, aux femmes enceintes, aux athlètes. Bref, à tout le monde. Mais attention à l'excès, car trop de yoga aurait tendance à provoquer des flatulences.
https://www.youtube.com/watch?v=Qc-IIrX_14o
