Un Go Muscu coincé sous une barre craint pour sa vie
Posté par Yuki
Le fameux développé couché est l’un des exercices les plus emblématique de la musculation mais pas forcément le meilleur pour tout le monde. En effet, il augmente le risque de blessure contrairement à un DC au haltères sur banc. Surtout, il peut-être dangereux pour les pecs car beaucoup ont tendance à trop charger lors d'un bench press.
