Un peu de culture générale: Plonger dans l'eau froide est bon pour le corps
Posté par Alex
Si on oublie les risques ( difficulté respiratoire, hypothermie, choc thermique ) plonger dans de l'eau très froide, souvent appelé bain glacé ou thérapie par le froid, peut avoir plusieurs effets bénéfiques sur le corps: Réduction de l'inflammation musculaire, amélioration de la circulation sanguine, renforcement du système immunitaire… Comme le verrez ici, la clé est d'avoir de bons poumons.
