Un soulevé de terre propre : voici quoi ne pas faire
Posté par Yuki
Le soulevé de terre est l'un des exercices les plus techniques et l’un des plus efficaces. De plus en plus de pratiquants de musculation incorporé dans la routine des exercices de haltérophilie. Mais la plupart des exercices demande quand même une technique afin d'exécuter proprement ces mouvements comme le soulevé de terre sans prendre le risque de se blesser.
